Marxa Nòrdica per Vallgorguina

Codi: marxa
3-4 hores

FEM ACTIVITAT, FEM SALUT!!

L’objectiu, és donar a conèixer la Marxa Nòrdica amb una ruta saludable guiada per la nostra instructora Mireia Teixidó.

És una manera de practicar exercici físic en un espai idoni com pot ser l’entorn de Vallgorguina.

En aquesta activitat explicarem d’on prové, com hem d’utilitzar els bastons, quin és el  material adequat, i la técnica…

És molt important portar bastons específics per Marxa Nòrdica; no serveixen els de trekking. Tota persona interessada en llogar-los que ens ho notifiqui en el moment de fer la inscripció.

ACTIVITAT GRATUÏTA 

Material obligatori: Bastons de marxa nòrdica*  Calçat còmode  |  Aigua  |  Motxilla petita.

* (si no tens bastons de marxa nòrdica te’ls podem oferir)

Material recomanat: barret o gorra  |  petit esmorzar o fruita

Kilometres : 10  km

Nivell de Desnivell: 300m

Adjuntem el cartell informatiu

Ressenyes

Encara no hi ha ressenyes.

Sigueu els primers a opinar “Marxa Nòrdica per Vallgorguina”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

This website uses cookies to give you the best user experience. If you continue browsing you are giving your consent for the acceptance of the aforementioned cookies and the acceptance of our cookies policy, click the link for more information. ACEPTAR

Aviso de cookies
× Contact Us / Pregúntanos