Retir de Ioga a Vallgorguina

Ioga i Meditació envoltats de tardor.

Per què un retir de ioga?

Us sona la frase, no tinc temps? Acostumem a viure amb l’estrès, l’angoixa i el malestar que ens porta les rutines del dia a dia.
Et proposem un canvi!! reserva’t el dia 5 de Novembre i vine a fer el retir de ioga amb nosaltres.
La Tardor és una època de l’any on necessitem generar escalfor interna, recolliment i arrelament. Per tal d’equilibrar-nos i viure en sintonia amb la natura. Les pràctiques que farem aniran orientades cap aquest propòsit.
Buscarem connectar amb l’element terra a través de les meditacions actives al bosc, i en les sessions de ioga treballarem asanes que ens ajudin a enfortir la nostra base i elevar el foc intern.
Ens acollirà la Casa Rural Can Martí, on gaudirem de la seva cuina vegana i de Km 0.

Aquí trobaras tota la informació sobre el programa i el preu

 

    Sol.licita més Informació!


    Deixa un comentari

    × Contact Us / Pregúntanos